Banyak orang mengira diet dan defisit kalori adalah dua istilah yang sama. Padahal, keduanya memiliki perbedaan mendasar yang penting dipahami jika Anda ingin menurunkan berat […]
Continue readingBanyak orang mengira diet dan defisit kalori adalah dua istilah yang sama. Padahal, keduanya memiliki perbedaan mendasar yang penting dipahami jika Anda ingin menurunkan berat […]
Continue reading