Susu dikenal sebagai minuman bergizi tinggi yang kaya kalsium, protein, dan vitamin. Namun, tidak semua makanan cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu. Kombinasi yang salah justru […]
Continue readingTag: kesehatan pencernaan
Gen Z Wajib Tahu Nih, 4 Rekomendasi Makanan Kaya Serat yang Cocok untuk Diet
Generasi Z dikenal aktif, multitasking, dan sangat peduli dengan penampilan serta kesehatan. Sayangnya, kesibukan kuliah atau kerja sering membuat pola makan jadi berantakan—instan, tinggi gula, […]
Continue reading